2019年新穎潮流的健身方式是什么？不在是哪些乏味的器材，也不是那些枯燥動(dòng)作，而是穎的攀巖墻。
攀巖早期是當(dāng)時(shí)的登山者為了克服類(lèi)似阿爾卑斯山等終年積雪的冰巖地形，發(fā)展出一套系統(tǒng)的攀登技術(shù)。1983年法國(guó)人Mr.?Francois?SAVIGNY?發(fā)明了由樹(shù)脂及混凝土合成的可移動(dòng)式巖塊，奠定了攀巖墻日后發(fā)展的基礎(chǔ)。
在攀巖的過(guò)程中對(duì)手指的力量有很大的要求，用到的大多數(shù)是小肌肉群和力量，所以一個(gè)好的攀巖者他的力量一定不會(huì)差。

攀巖的六大好處
●??增加身體柔軟度與協(xié)調(diào)感
●??增強(qiáng)體力
●??集中力
●??進(jìn)取心
●??自信心
●??平衡感

在以后的幾年中，攀巖一定會(huì)徹底走進(jìn)更多人的生活中，讓更多人知道攀巖了解攀巖。

人工巖壁的用途有以下幾點(diǎn)：
1.攀巖者可以熟練的掌握攀巖裝備器材的正確使用及安全操作。
2.攀巖者可以模擬戶外天然巖壁參與各種攀爬。
3.攀巖者可以進(jìn)行基本攀巖技術(shù)的訓(xùn)練。
4.攀巖者可以進(jìn)行專(zhuān)業(yè)攀巖技術(shù)的訓(xùn)練。
5.此類(lèi)巖壁可以承接高水平競(jìng)技攀巖賽事和攀巖推廣活動(dòng)。

人工巖壁的優(yōu)勢(shì)：
1.攀巖者可以在沒(méi)有外在危險(xiǎn)的狀況下進(jìn)行攀爬，不必?fù)?dān)心落實(shí)等自然危險(xiǎn)因素。
2.巖壁既可以在室內(nèi)搭建，也可以在室外搭建，在室內(nèi)搭建的巖壁幾乎不受自然環(huán)境的影響。
3.定線員可以通過(guò)人工線路的設(shè)定，滿足不同水平攀巖者的需求。
4.通常人工巖壁都搭建在城市內(nèi)，攀巖者不用花費(fèi)大量的時(shí)間和費(fèi)用到自然巖壁攀爬，及時(shí)周邊沒(méi)有自然巖壁的城市，也一樣可以享受攀巖的樂(lè)趣。

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