2019年新穎潮流的健身方式是什么？不在是哪些乏味的器材，也不是那些枯燥動作，而是穎的攀巖墻。
攀巖早期是當時的登山者為了克服類似阿爾卑斯山等終年積雪的冰巖地形，發(fā)展出一套系統(tǒng)的攀登技術(shù)。1983年法國人Mr.?Francois?SAVIGNY?發(fā)明了由樹脂及混凝土合成的可移動式巖塊，奠定了攀巖墻日后發(fā)展的基礎。
在攀巖的過程中對手指的力量有很大的要求，用到的大多數(shù)是小肌肉群和力量，所以一個好的攀巖者他的力量一定不會差。

攀巖的六大好處
●??增加身體柔軟度與協(xié)調(diào)感
●??增強體力
●??集中力
●??進取心
●??自信心
●??平衡感

在以后的幾年中，攀巖一定會徹底走進更多人的生活中，讓更多人知道攀巖了解攀巖。

人工巖壁的用途有以下幾點：
1.攀巖者可以熟練的掌握攀巖裝備器材的正確使用及安全操作。
2.攀巖者可以模擬戶外天然巖壁參與各種攀爬。
3.攀巖者可以進行基本攀巖技術(shù)的訓練。
4.攀巖者可以進行專業(yè)攀巖技術(shù)的訓練。
5.此類巖壁可以承接高水平競技攀巖賽事和攀巖推廣活動。

人工巖壁的優(yōu)勢：
1.攀巖者可以在沒有外在危險的狀況下進行攀爬，不必擔心落實等自然危險因素。
2.巖壁既可以在室內(nèi)搭建，也可以在室外搭建，在室內(nèi)搭建的巖壁幾乎不受自然環(huán)境的影響。
3.定線員可以通過人工線路的設定，滿足不同水平攀巖者的需求。
4.通常人工巖壁都搭建在城市內(nèi)，攀巖者不用花費大量的時間和費用到自然巖壁攀爬，及時周邊沒有自然巖壁的城市，也一樣可以享受攀巖的樂趣。

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